[건강한 가족] 낮엔 체력·집중력↑ 밤엔 스트레스↓ 학생 심신 밸런스 잡기에 좋아요



정신을 집중해 시간을 최대한 효율적으로 쓰고 체력을 뒷받침해 그 시간을 늘릴 수 있는 것이 공부의 왕도로 통한다. 서초아이누리한의원 황만기 원장은 “소위 공부를 잘하게 해준다는 처방의 공통점은 모두 육체적 기능을 활성화하고 정신적 피로를 완화하는 기능의 처방들”이라며 “심지어 임금도 정신적으로 피로하지 않 – 신종 코로나바이러스,건강한 가족,스트레스,밸런스,심신 컨디션,정신적 피로
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